Levyllä kuormitettujen lujuuslaitteiden edut
Cardio Exercise Ski Machine

Useita sovelluksia

Levyllä täytetyissä laitteissa on tavalliset pyöreät levyt, kuten tangoissa. Tällaisissa koneissa voit lisätä tai poistaa levyjä muuttaaksesi harjoituksen aikana käytettävää painoa.

Wall Mount Multi Function Station

Tehokas tilankäyttö

Levyllä ladattu rivikone hyödyntää paremmin kuntosalin tilaa, kun useat ihmiset treenaavat samanaikaisesti. Koneilla harjoitteleminen voi olla tehokkaampaa ja nopeampaa painon vaihtamisessa.

Wall Mount Multi Function Station

Helppo huoltaa

Kuntosalien omistajat ymmärtävät, että huollon lykkääminen voi johtaa siihen, että asiakkailla on vähemmän koneita ja vähemmän tyytyväisiä asiakkaita lattialla.

Professional Fitness Stair Machine

Turvallinen ja tallinosto

Painojen nostaminen molemmilla käsivarsilla levykuormitetussa koneessa lisää vakautta ja minimoi painojen pudottamisen mahdollisuuden.

 

 
Miksi valita meidät
 
01/

Ostaa:Selaa valikoimaamme saatavilla olevia kuntoilutuotteita. Tulet huomaamaan, että EI ole olemassa luokkia, joita emme huomioi!

02/

Myydä:Haluatko nousta pois painopenkistä, joka on miehittänyt tilaa? Soita meille suoraan.

03/

Käydä kauppaa:Ota meihin yhteyttä, jos haluat vaihtaa käytettyjä kuntoilutuotteitasi tai -tavaroitasi.

04/

Asennus:Lisämaksusta autamme kaikissa uusiin laitteihisi liittyvissä asennuksissa.

05/

Toimitus:Benefitness tarjoaa kuljetuksen ja toimituksen juuri hankituille harjoitustarvikkeille (suuret osat järjen rajoissa).

06/

Varasto:Valikoimastamme löytyy vaihtoehtoja kaikkiin muotoihin, kokoihin ja rakenteisiin. Katso valikoimaamme Facebook Marketplacen tai Offerupin kautta.

 

Levyllä ladattujen lujuuslaitteiden käyttäminen

Hallitse liikkeitäsi

Vältä kehon heiluttamista tai vauhdin käyttämistä liikkeiden tehostamiseen. Hallitse myös nosto- ja laskuvaiheita tasapuolisesti – pyri siihen, että kunkin vaiheen suorittaminen kestää noin kaksi sekuntia.

Jatka hengittämistä

Hengitys on tärkeää voimaharjoittelun aikana – haluat pitää hengityksesi syvänä ja tasaisena. Hengitä ulos nostaessasi painoja ja hengitä sisään, kun lasket niitä.

Älä koliseta painoja

Jos painot iskevät painopinoon kovalla pamahduksella jokaisen toiston lopussa, yksi kolmesta asiasta on todennäköisesti syyllinen.

 

 

Kuinka valita levykuormaiset lujuuslaitteet

Määritä tarpeesi. Jokaisen yrityksen on määriteltävä tarpeensa ennen laitteiden ostamista.
Kustannus. Jonkun hinta on hyvä indikaattori sen arvosta ja tehokkuudesta.
Henkilöstön koulutuksen taso.
Ylläpitokulut.
Laatu.
Tekniikka.
Tehon tarpeet.
Kannattavuus.

Three Gym Station

 

Double Layer Dumbbell Rack

Huoltovinkkejä levykuormitetuille lujuusvälineille

Tarkasta laite säännöllisesti mahdollisten vaurioiden tai kulumisen varalta.
Tarkista kaikki mutterit ja pultit varmistaaksesi, että ne ovat kireällä.
Voitele liikkuvat osat kevyellä öljyllä.
Pyyhi laite jokaisen käytön jälkeen kostealla liinalla.

 

Sertifikaatit

 

 

Shandong Huixiang Fitness Equipment on suunniteltu ja valmistettu tiukasti kansainvälisten ja kotimaisten edistyneiden standardien mukaisesti, ja sillä on sarja testaus- ja mittauslaitteiden laboratorioita, kuten täydellinen staattinen sähkö, kestävyys, melu ja tasapaino, ja niissä on itsenäinen peittaus, fosfatointi, ruiskutus, moottori , ohjauslaitteiden tuotantolinjoja ja useita lopullisia kokoonpanolinjoja. On läpäissyt ISO9001:2008 laatujärjestelmän sertifioinnin, EU CE -turvallisuusjärjestelmän sertifioinnin, ISO14001: 2004 ympäristöjärjestelmän sertifioinnin, OHSAS 18001:2007 työterveys- ja turvallisuusjohtamisjärjestelmän sertifioinnin, mittausten hallintajärjestelmän sertifioinnin, yritys toteuttaa kansallisen "kaksinkertaistamisprojektin" suunnitelman ja maakuntien keskeisiä hankkeita, ja osallistuu laatimiseen kolme, mikä muotoiluun kansallisen standardin.

productcate-1200-1200

20230726144855fcf306f1b94d4c73b7190cc8d1fa68bd
20230726144857dce413a4f75446c689d3646e9551b55f
20230726144901f76a2c74c0824d54975b62d15edf65c5
202307261448522f9d40c9fca24c38ba00dbc1670ecd1a
2023072614490414467d47f05d4fe9b915e255d3dcf8a8
Tehtaamme
 

Shandong Huixiang Fitness Equipment Co., Ltd.Vahva tekninen voima, joka kattaa kotimaiset ja ulkomaiset asiantuntijat, mukaan lukien vanhempi tekninen T & K-tiimi, tuote tiukasti kansainvälisten ja kotimaisten edistyneiden suunnittelu- ja valmistusstandardien mukaisesti, täydellinen staattinen sähkö, kestävyys , melu, tasapaino ja sarja testaus- ja mittauslaitteita, peittauksella, fosfaatilla, ruiskulla, moottoreilla, ohjausinstrumenttien tuotantolinjoilla ja useilla kokoonpanolinjoilla.

202307261427587fcb62b3cb9a49c1ac63ec3dd49860d3
20230726142702c54eb595c5f4496a9b8bfffe022eba7a
20230726142716abf3014740044fff936a57daf3e7e7ea
20230726142706f7fbe9690a4741c48713b3e63b59c633
202307261427553fc9fbc4cce1486fbb1a64805284f068
20230726142750674ac989ae614ee79061b3235330bc6b
20230726143002d59589bbb278425b895f6bbc67cf9b26
2023072614300026b6ddce75074b6ebaaea3375ff0f97f
202307261427532631fcfa418240d19ecd2a116a51f5ea
20230726143010769a3b8c970a4d73a61e13e994384c9e
20230726143043b688d6f31e624aef9fb83c2c667f4b4f
20230726143049dd2ebaaf525a4709886c67ff746f8453
20230726143051ce3e8acd10eb47a0b4978be003590820
2023072614304626f092929da04a10a7a0c17af1cf4594
20230726143049dd2ebaaf525a4709886c67ff746f8453
FAQ
 

K: Ovatko levyllä ladatut koneet hyviä?

V: Levyllä ladatut koneet ovat suosittuja, koska niiden avulla voit jakaa samat painolevyt useiden koneiden välillä. Tämä on hyödyllistä, koska sen avulla voit ostaa vähemmän puskurilevysarjoja. Jotkut näistä koneista ovat kaksitoimisia, joten voit suorittaa useita liikkeitä saman koneen jalanjäljen sisällä.

K: Mitä eroa on levykuormitetuilla ja tappilastisilla koneilla?

V: Levyllä ladatun alasvedon painoa säädetään lisäämällä ja poistamalla painoja koneeseen. Valittu kone ladataan painopaloihin työnnetyn tapin kautta, jolloin kuorman vaihtaminen on nopeaa ja helppoa.

K: Kuinka valitsen voimaharjoitteluvälineet?

V: Ensinnäkin sinun on otettava huomioon kuntosalilaitteiden käytettävissä oleva tila. Kuinka paljon tilaa sinulla on tai oletko valmis jakamaan kotisi kuntosalilaitteillesi tai henkilökohtaisille harjoitusalueillesi. Jos sinulla on vähän tilaa, sinun kannattaa valita pienempiä esineitä, kuten käsipainot tai vastusnauhat.

K: Mitä kutsutaan levyllä ladatuiksi koneiksi?

V: Levyllä ladatut koneet, jotka tunnetaan myös vapaapainokoneina, on suunniteltu auttamaan sinua saavuttamaan korkeamman kuntotason kuin tavalliset kuntolaitteet ja perusharjoitukset.

K: Mihin lautasella ladattu latin alasveto on hyvä?

V: Levyllä ladattu latin alasveto on loistava harjoitus, sillä sen avulla voit tunnistaa, onko sinulla heikompi puoli. Levykuormitetut konevarret liikkuvat toisistaan ​​riippumatta (yhden tangon ja yhden kaapelin sijaan), mikä pakottaa heikomman puolen työskentelemään lujasti pysyäkseen hallitsevan puolen tahdissa.

K: Kuinka paljon levykuormitettu jalkapuristin hyvä painaa?

V: Aloittelijoille on yleensä suositeltavaa aloittaa painolla, joka on 50–75 prosenttia heidän kokonaispainostaan. Yksilön edetessä tämä suhde voi nousta tavoitteista, kokemuksesta ja kuntotasosta riippuen.

K: Miksi levykuormaiset koneet ovat parempia?

V: Koska levykuormitetut koneet ovat rakenteeltaan suhteellisen yksinkertaisempia, ne eivät vaadi yhtä paljon huoltoa ja hoitoa koko elämänsä ajan. Painopinokoneissa ei ole vain enemmän liikkuvia osia, vaan ne ovat yleensä monimutkaisempia rakenteeltaan. Tämä tarkoittaa, että ne vaativat enemmän huomiota puhdistamiseen ja ylläpitoon.

K: Mitä lihaksia levykuormaiset lat-puldownit toimivat?

V: Muuta tapaa, jolla pidät tangosta tämän monimutkaisen harjoituksen aikana, korostaa eri lihasryhmiä.

K: Mitä levytäytetty rivi toimii?

V: Kaksi itsenäistä työkättä liikkuu ja kaappaa työstämään Latissimus Dorsia (Lats) ja useita muita lihasryhmiä. Monikahvaisten kahvojen avulla voit vaivattomasti säätää asentoa eristääksesi ja kehittääksesi selkäsi eri osia.

K: Mikä on paras painokoko voimaharjoitteluun?

V: Aloittelijoille Ben suosittelee kokeilemaan 5-10 paunaa kevyille painoille, 10-20 paunaa keskipainoille ja 15-30 puntaa painaville painoille tai yksinkertaisesti aloittamista viiden kilon painoilla jokaisessa harjoituksessa ja harjoittelua siitä eteenpäin.

K: Mikä on levykuormattujen koneiden suurin hyöty valikoituihin koneisiin verrattuna?

V: Useimmat levyillä ladatut laitteet mahdollistavat lähes rajattoman kuormituksen koneeseen, mikä tarkoittaa, että voit vain pinota levyjä koneeseen riippumatta siitä, kuka olet!

K: Mikä on valikoidun vahvuuskoneen haitta?

V: Valittujen voimakoneiden haittana on, että ne sopivat huonosti joihinkin vartalotyyppeihin. Nämä koneet on suunniteltu kiinteillä liikeradoilla, mikä tarkoittaa, että ne eivät välttämättä sovi kaikkien yksilöiden ainutlaatuisiin anatomisiin variaatioihin.

K: Voitko repiä 15 punnan käsipainoilla?

V: Kyllä, voit varmasti rakentaa lihaksia käyttämällä 15-punnan käsipainoja, varsinkin jos olet aloittelija tai keskitason nostaja.

K: Mitkä ovat raskaimmat lautaset kuntosalilla?

V: Se riippuu siitä, millaiselle kuntosalille käyt.
Useimmissa kuntosaleissa on olympiatyyliset painosarjat, joissa tanko ja suurimmat painolevyt painavat 45 kiloa.
Joissakin painosarjoissa on 35 lb:n levyt, ja 55 lb:n levyt ovat yleisiä voimanosto-/kehonrakennuskuntosaleilla, joissa monet ihmiset liikkuvat raskaasti rautaa.

K: Miksi vapaat painot ovat parempia kuin koneet?

V: Vapaat painot mahdollistavat enemmän harjoitusvaihtoehtoja ja voivat olla parhaita yhdisteliikkeille. Koneet ovat aloittelijaystävällisiä ja parempia lihasryhmien eristämiseen. Vapaiden painojen ja koneiden yhdistäminen samassa harjoituksessa voi antaa sinulle molempien maailmojen parhaat puolet.

K: Voitko saada hyvän harjoituksen vain koneilla?

V: Lopputulos: Jos olet uusi voimaharjoittelussa, koneet voivat auttaa sinua oppimaan aktivoimaan jokaisen lihasryhmän ja tutustuttamaan sinut lihasliikkeisiin, mutta ei vapaita painoja puuttuessa. Kokemustasostasi riippumatta vapaiden painojen käyttäminen on varma tapa joko hypätä alkuun tai parantaa kuntoasi.

K: Pystytkö tunkeutumaan pelkillä käsipainoilla?

V: Kyllä, on mahdollista repiä pelkillä käsipainoilla. Lihaksen rakentamiseen ajan mittaan tarvitset joukon säädettäviä käsipainoja, joiden avulla voit säätää painoa ylöspäin, kun vahvistut.

K: Kuinka valitsen voimaharjoitteluvälineet?

V: Ensinnäkin sinun on otettava huomioon kuntosalilaitteiden käytettävissä oleva tila. Kuinka paljon tilaa sinulla on tai oletko valmis jakamaan kotisi kuntosalilaitteillesi tai henkilökohtaisille harjoitusalueillesi. Jos sinulla on vähän tilaa, sinun kannattaa valita pienempiä esineitä, kuten käsipainot tai vastusnauhat.

K: Mikä on se avain, joka sinun tulee aina pitää mielessä voimaharjoittelussa?

V: Säilytä vahva muoto nostaessasi, sillä tämä estää väärän tekniikan aiheuttamat loukkaantumiset. Nosta painoja aina omien kykyjesi puitteissa ja hidasta vauhtia tai pysähdy, jos sinusta tuntuu, että paino ei ole hallinnassa tai se on liian raskas. Käytä koko liikerataa.

K: Mitä kutsutaan levyllä ladatuiksi koneiksi?

V: Levyllä ladatut koneet, jotka tunnetaan myös vapaapainokoneina, on suunniteltu auttamaan sinua saavuttamaan korkeamman kuntotason kuin tavalliset kuntolaitteet ja perusharjoitukset.

Olemme ammattimaisia ​​levykuormaisten lujuuslaitteiden valmistajia Kiinassa, erikoistuneet korkealaatuisten tuotteiden ja palvelujen tarjoamiseen. Toivotamme sinut lämpimästi tervetulleeksi ostamaan korkealaatuisia levykuormitettuja lujuuslaitteita kilpailukykyiseen hintaan tehtaaltamme. Ota yhteyttä saadaksesi lisätietoja.